Academia da Saúde oferece atividades gratuitas e abre vagas em Senador Canedo
A Academia da Saúde de Senador Canedo está com vagas abertas para moradores interessados em praticar atividades físicas gratuitamente e cuidar melhor da saúde. O programa oferece diferentes modalidades, com atenção especial à população idosa.
Entre as atividades disponíveis estão hidroginástica, alongamento e fortalecimento e aulas funcionais. As práticas contribuem para melhorar a mobilidade, a força muscular, o equilíbrio e a disposição para as atividades do dia a dia.
Além dos exercícios, a Academia da Saúde também oferece um projeto de emagrecimento com acompanhamento nutricional. A iniciativa busca orientar os participantes na adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, aliando a orientação de profissionais à prática regular de atividades físicas.
Como participar
As vagas para as atividades da Academia da Saúde estão abertas. Para realizar a inscrição, o morador deve procurar diretamente a Academia da Saúde, localizada no Residencial Boa Vista.
No local, a equipe responsável fará a inscrição e dará todas as orientações necessárias para o início das atividades, incluindo as informações sobre as modalidades disponíveis e os procedimentos para participação.
Texto: Fernanda Pascoal
Foto: Arquivo
